Sopa de tomate - 100 calorías

 

ADVERTENCIA: La imagen la saqué de pinterest solo para decorar, no aseguro que el resultado sea el mismo. 

Esta receta (si estás en recovery o simplemente no comes tan bajas calorías) recomiendo acompañarla con algo más debido a sus bajas calorías. 

Hola! la verdad todavía no he hecho esta receta jsjs, solo quería poner algo en este apartado xD bueno, amo mucho la sopa, así que espero les guste. Por cierto, está receta la saqué de un grupo d Telegram de anas, por si me comentan que las calorías están mal o le falta algo, no se de cocina, estoy aprendiendo qwq. No tengo mi celular a la mano...pero, la próxima que ponga una receta de ese grupo, les pasaré el link a los interesados. 

Ya me cayo jksdjs, les dejo la receta!! 

Ingredientes: 

1/2 taza de cebolla

1/4 cucharadita de ajo picado

1/2 taza de tomates cortados en cubitos/enlatados 

taza de caldo de pollo bajo en sodio

cucharadita de hojas de albahaca

cucharada de vinagre balsámico 

pizca de sal

Procedimiento:

Picar finamente la cebolla y el ajo. 

Poner a freír en la sartén durante 5 minutos. 

Vertir los ingredientes restantes en la sartén. 

Llevar a ebullición la masa y dejar a fuego medio durante 15 minutos.

Licuar.

Vertir en la cacerola y cocinar a fuego lento. 5-10 minutos. 

Espero les sirva, la próxima receta si será una hecha por mi :D los amooo